2 Folha de Couve (média)
1 Litro de água
2 Unidades de limão galego (descascados)
6 Folhas de hortelã
Raspas de limão
1/2 Pepino pequeno
Pedaço pequeno de gengíbre
10 Gotas de própolis
Gelo a gosto
Detox
Dica:
Pode ir encrementando com outras folhas verdes escuras
talo de alho, cenoura, beterraba...
Bater tudo no liquidificador e tomar diariamente em jejum
por 3 meses
Obs: Isso é suco de verduras e legumes,
não suco de frutas!!!
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