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Por: Sites de Nutrição

Postado por Grazy Côrtes às 06:19

Marcadores: Dicas

Exercícios dos Membros

Foco é tudo, a nossa membra Monica Silva junto com os amigos, fazendo seu exercício jump com muita determinação e Focada no Objetiv...
Exercícios dos Membros

Exercício feito em casa - Membra Adriana Santos Link do video: Link: https://www.youtube.com/watch?v=k3CfIsN6hp4
Exercícios dos Membros

Gente olha só que Lindaaaaa Emoticon heart essa é a nossaa membra Gersonita Cristino .. Gersonita Cristino Ela ta ai, firme ...
Exercícios dos Membros

Exercício Aeróbico - feito em casa pelo video do Youtube Link: https://www.youtube.com/watch?v=k3CfIsN6hp4
Refeições de cada Membro

Almoço: 3 colheres de arroz integral, 3 colheres de vagem refogada, 3 colheres de carne moida, 3 colheres de cenoura refogada.

Tema Simples. Imagens de tema por Jason Morrow. Tecnologia do Blogger.